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Hier finden Sie mich:

Anja Friedemann

 

Tel.: 0211/42339562
Mobil: 0172/5818544

 

E-Mail: anja.friedemann@envitha.de

Impressum

Achtsamkeitsseminar - Relax & Restart

Ein Tag wie ein Kurzurlaub

Gönnen Sie sich einen Tag

            ...an dem Sie mal nicht müssen müssen

            ...an dem nur Sie im Zentrum Ihrer Aufmerksamkeit stehen

            ...an dem Sie endlich mal zur Ruhe kommen

            ...an dem Sie Ihre natürlichen Energieressourcen reaktivieren

            ...an dem Sie neu durchstarten

Inhalte:

  • Erleben Sie verschiedene Methoden der absoluten Tiefenentspannung
  • Erlernen Sie die Kunst des langen Atems
  • Erspüren Sie die vitalisierende Kraft des Lachens
  • Entschlüsseln Sie die Macht der Gedanken
  • Erlangen Sie frische Impulse durch effektiven Erfahrungsaustausch
  • Erfahren Sie Zeit
  • Entdecken Sie ihre eigenen Energiequellen

Ziele:

  • Nachhaltige Ruhe und Gelassenheit
  • Frische Energie und Kraft
  • Neue Impulse für eine gesunde Lebensbalance
  • Methoden des "Kurzzeit-Refreshings" im Alltag

Eine Erinnerung an einen wunderbaren Tag

Veranstaltungsdetails

     Tagesseminar

     Für Gruppen bis max 12 Teilnehmer möglich

                          In Ihrem Hause, oder in Kleingruppen in einen meiner Workshops

Termine

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